Исследование, проведенное в Школе геронтологии имени Леонарда Дэвиса Университета Южной Калифорнии, пролило свет на одну из важных тем современности — влияние образования на скорость биологического старения человека. Научный коллектив под руководством заслуженного профессора Эйлин Кримминс изучал, как уровень образования отражается на биологических показателях организма людей среднего и пожилого возраста.
Как образование связано с процессами старения организма
В ходе работы специалисты обследовали американцев в возрасте от 50 до 79 лет, разделяя их на две группы: те, у кого было менее 12 лет образования, и получивших высшее или даже послевузовское образование (16 лет и более). Для анализа использовались данные национального мониторинга здоровья США за периоды 1988–1994 и 2015–2018 годов. Ученые подробно анализировали, как менялись показатели биологического возраста, отражающие функциональное состояние внутренних органов и систем, а также адаптационную способность к возрастным переменам.
Результаты удивили и обрадовали исследовательское сообщество. За тридцать лет биологическое старение замедлилось во всех группах, но у людей с высоким уровнем образования эта тенденция была выражена значительнее. Если в конце 1980-х разница по биологическому возрасту между низкообразованными и высокообразованными участниками составляла около одного года, то к концу 2010-х она увеличилась примерно до двух лет. Иными словами, уровень образованности не только позитивно сказывается на общем состоянии здоровья, но и буквально отдаляет биологическую старость.
Образование как фактор здоровья — новое осмысление
В процессе работы ученые также исследовали возможные причины разницы в скорости старения. Оказалось, что на этот показатель практически не влияют такие привычные факторы, как наличие вредных привычек, уровень физической активности, распространенность ожирения и прием медикаментов. Глубокий анализ показал: ключевым фактором становится именно образовательный уровень. Образование создает человеку больше возможностей — от доступа к информации до формирования стратегий поддержания здоровья, и это отражается на темпах старения клеток и систем.
Профессор Эйлин Кримминс отмечает: образование — мощный социальный ресурс, который влияет на течение жизни, формируя «полосы возможностей и рисков». Человек с высоким образовательным уровнем не только чаще выбирает здоровый образ жизни, но и способен критически оценивать получаемую информацию, эффективнее управлять стрессом и ресурсами организма. Это ведет к тому, что их биологическое старение протекает медленнее, даря больше лет активной жизни и улучшая качество старости.
Позитивное влияние образования и перспективы общества
Новое исследование Школы геронтологии имени Леонарда Дэвиса вдохновляет взглянуть на обучение в течение всей жизни как на одну из наиболее эффективных мер профилактики преждевременного старения. Ученые подчеркивают: улучшение доступности образования может положительно отразиться не только на индивидуальном уровне, но и в масштабах нации, повысив общий уровень здоровья пожилого населения.
Оптимистические выводы этого исследования открывают широкие перспективы для внедрения образовательных программ по сбережению здоровья и формированию культуры заботы о себе. Полученные данные подтверждают, что каждый вложенный в образование год способен стать вкладом в долгую, качественную и активную жизнь.
Источник: naked-science.ru
