Невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская поделилась рекомендациями по созданию идеальных условий для полноценного отдыха. «Здоровый сон возможен при трёх ключевых факторах: умеренная прохлада, влажность воздуха...
Как выбрать и сохранить веткиДоцент кафедры биоэкологии Аделя Баймухамбетова рекомендует хранить вербу в вазе без воды для сохранения её первоначального вида в течение года. Растение принадлежит к семейству ивовых,...
Устойчивость пернатых к сезонным изменениямСпециалисты ГАУ «Мособллес» подчеркнули, что птицы отлично приспособлены к холодным ночам и не требуют дополнительной помощи со стороны человека. Их естественные инстинкты позволяют эффективно находить...
Правильный рацион как основа здоровьяДиетолог и нутрициолог Роман Пристанский подчеркнул необходимость индивидуального подхода к составлению рациона для стабилизации веса. Специалист акцентировал внимание на взаимосвязи между продуманным меню и физической...
Инновационные разработки в области квантовых технологийУченые представили уникальные однофотонные излучатели, созданные на основе соединений неодима и коллоидных кристаллов из серы, селена, кадмия и цинка. Изделия обладают повышенной устойчивостью к...
Жительница Херефордшира, отпраздновавшая 106-й день рождения, поделилась необычным рецептом долгой жизни. Она уверена: ежедневное употребление йогурта и мороженого, а также активные тренировки в теннисе до 80 лет стали основой...