Отдельные люди не переносят лактозу, фермент молочных продуктов. Но при таком состоянии нужны дополнительные источники кальция, пояснила врач-эксперт лаборатории Гемотест, гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Непереносимость молока – это не аллергия. Потребление этих продуктов безопасно для здоровья, но вызывает дискомфорт. Полный отказ от молока без замены способен вызвать дефицит кальция, ведь молочные продукты – главный и легкий источник этого элемента. Его недостаток снижает минеральную плотность костей, что особенно важно для женщин после менопаузы и пожилых людей, – подчеркнула эксперт.
Важность врачебной диагностики и решения
Эксперт подчеркивает: диагноз непереносимость лактозы должен поставить врач, а не пациент самостоятельно. Тогда специалист составит особую диету. Она включит альтернативные источники кальция, безлактозное молоко или прием лактазы в виде добавок.
Кашух напомнила: признаки непереносимости фермента включают вздутие живота, метеоризм, диарею, тошноту и спастические боли. Эти симптомы возникают через некоторое время после употребления молочных продуктов.
Причины симптомов от Софии Кардашовой
Почему появляется неприятный симптом, объяснила гастроэнтеролог медицинских центров Андреевские больницы – Неболит София Кардашова.
Источник: vm.ru
